こんにちは
昨日、開封から2時間あまりで組み立てた念願のクロストレーナー（↑top画像）
前日に製品のサイトを旦那に見せたら、めっちゃイヤな顔をされ、「何を買おうがどうしようが、、、ま、君の好きなようにすればいいけどな、、、( ´Д｀)=3どうせ無用のちょう物になるに決まってるやん💢」と毒づかれたので、頼るわけには行かず💦
思えばぶら下がり健康器具ほか種々マシンは自力で組み立てもやってきたし?
イヤ!これ、組み立てはシンプルなんだけど、想像以上に重くて、、、宅配のオジサマが玄関先でテコでも🚪ドアの中に入れてあげると離さないわけがわかりましたわ（笑）
まず、箱から出すだけで首をひねるというか知恵を使い、別室にヨガマットを敷いて移動も、重てぇ!
箱に取説ダウンロードのQRコードが印刷してあって、それをスマホで読み取ってNFC印刷するところから💪
※品川時代〜今日まで、ブラザープリンターは使用数年に至るが、NFC印刷機能に気づいたのは最近（猛省）
中身を開けたら取説冊子が同梱!?と思いきや、日本語解説はなかった。
必要なのは正味2枚程度だったけど、PDF画面をスマホで確認しながらじゃ、ちと無理だったと思うよ。
最初に書いておきますが、予算を渋ったため、イメージしていたクロストレーナーの動きではないので、本格的なものにより近いものを求めるなら、あと1万円は足して購入すべきだったと、、、人により妥協点は違うと思うけど?
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↑後悔先に立たず😭11,000円の差に泣く、てかコレ候補にもあがらなかったのよ!?しかも移動用ローラーついているらしい。パルスも測れて、、、その他いろいろ!
それ（最安値機器）でも重いから、上位機の重さは想像つかへん^^;
スペースも45☓75cmくらいあれば置けるし使えるから、コレでいいことにしよう!
廃棄を考えると鉄拳怒りの旦那の渋い顔が浮かんでしまうが、先に逝ってしまえば見なくて済むし（笑）←はぁ!
2000円プラスすれば、信頼おける著名メーカーのクロストレーナーがある。
なので、コレと迷って迷って、、、でも、届いてみたら、いろんなマシンを豊富にしかも価格もピンキリで製作/販売しているメーカー(ブランド)みたいなので、ひとまず安心したわ（笑）✌
前日に↑コレとは関係なく鈍った体にムチを入れるべく?
こういう↓ストレッチベルトを出してきたたため
※画像のような激しい動きはしていない!!が、いわゆるバレエストレッチもどき
腰にハリが出てしまい、泣きのぎっくり腰モードになった。
宅配業者が来ても、受け取れねぇ、運べねぇ、マンズどうすべぇ?
と、立ち上がるときすら夫の肩やら背中を借りて💦背後からはくすぐったいからヤメてけれ🙅と泣き笑いの晩餐後、、、そして翌朝改善はしておらず😭
それでも庭作業もしたし、↑製品の組み立てもしたし、、、根性で!!💪どこがやねん!?
ま、そこはそれ、筋膜リリースガンとロキソニン湿布を貼りまくりで人並みな生活を送っとります。
それに試し運転を昨日は2〜3回、痛みが増すのを堪えて←○ホか!?
だいたいジムではプールの前にクロストレーナーはちゃちゃっとやっていたのですが
今回の自転車漕ぎ時に感じた筋肉及び筋力の退化or経年劣化に衝撃を受けたという口実で購入設置。
旦那は空き箱に目もくれず
「どこ?」
「よっしゃ!そこから動かすなよ💢」「リビングになんかぜったい持ってくんなよ」←持ってこれるかぁ!
ローラーがついてたらいいなぁ、、、滑って安定感がなくなるかな?
安物なので、壊れたら上位機買うでーー!←懲りてない!!
要するにジムの立派な機種は、前にも後ろにも回転する、ぐるぐるっと一回転の磁気式というのかな?
買ったのは安いので前後の動きだけ。左右はないが、そういう左右だけのマシンの縦タテ版という感じ。あまり運動量は期待できない。
ただ、腕も動かすし、みぞおちパッドもついていてブレないようにはなっているし、歩数とカロリーは出る。
時間や距離など別のモードは未確認というか作動させてない。
そんなこんなだけど、庭では花が咲きかけたほうれん草やネギ坊主が出始め、同じくトウ立ち🧅玉ねぎ（極めて小さく、ラッキョか!?）なども気になって、、、
トウ立ちはやはり発芽から期間が長すぎたようで、猛省。
次回に活かそう✌
花つきほうれん草の小苗の始末やら、旦那が勝手に買ってくる安い筍の湯がき、
庭で取れた九条ネギの処理など•••
それなりに、、、なんか時間経過が早い!ので、隙間に🎹鍵盤とドラムバチ🥁（スティック）更にはクロストレーナーが加わり、
温室はシェードをかけないと命の危機だし、、、♫め〜ぐるめぐる季節の中でぇ〜🎤色々な変化はあるよね!?
そうかと思ったら4/22に種をメネデール混合液漬け込んで、翌日に育苗ポットにばら撒いた種が
翌4/24に15/20個も発芽したりで、、、慌てた、
いまだかつて無いスピード発芽だが、気温上昇は大きいのだろう。
発芽のソレは別名バナナユッカというらしいが、🍌バナナは、ならない。無知なままの食用はアブナイかも。
※ユッカはネコ餌に含まれているらしいが？
その種タネの販売業者がコーヒーの種を一種類•数品目販売し始めている。
毎年なんだろうな!?イヤ☕珈琲園運営の覚悟は流石にできねぇ早けりゃ2年で収穫か!ですと^^;生豆焙煎すらやったこと無いのに、そこいける?
GWは豆が足りるかなぁ?はい、コーヒーは2日ほど前に復活✌
主にビオフェルミンと三共胃腸薬で腸活（調整）し、タウリンドリンクと補中益気湯で起死回生を狙いましたとサ!!
で、余談ついでに【王将】のスタンプがあと2個で7%引きのカードになる✌
今は月末までスタンプ2倍デーらしいが、旦那が仕事終わりにセッセとテイクアウト生餃子や冷凍餃子、チャーハンやら、、、買って帰ってくれて協力してくれたお蔭🙏
為せば成る!!?←はぁ?
相変わらず長くてm(_ _)m
