内心、七福神巡りで相当行っただろう?と期待したのだが、帰路、大森郵便局前から
品川行きバスに乗って楽をしたのがいけなかったか?往復歩かないと意味なしか?
その理由は、スタート地点の品川神社に戻り、カメラのキャップを探し、一心寺、養願寺までたどったせいで、戻り時間を急いだのだ。
急いだわりには大森のダイシン百貨店に寄ったのだが。
これは1/8(木)←大崎、代々木、新宿辺りを歩き+犬散歩
※スイムの時はミスフィットMisfitは外しているので、加算されない
次は1/10(土)←五反田と大崎辺りを歩いただけ
冒頭の画像再掲だが、下の4日と比較すると
ビミョーに近接
トレッドミル、クロストレーナー、エアロビクスなど、アクティビティを何かすればもっと歩数や消費カロリーは増えるだろうが、歩くのも悪くはない。
※ステップが少なくても消費カロリーが多目なのは、"へやトレ"の反映か?
ただ、たまに膝痛が出るので要注意&ご用心?
軟骨がすり減ってるのかなー?
最近の「Exercise 筋トレ/家トレ/トリガーP」カテゴリーもっと見る
最近の記事
カテゴリー
- Pool and Masters 泳ぐ/プール(781)
- Diary 日記(838)
- Free Topics その他(353)
- Eats 食/お店(256)
- Shopping(net/ shop)買い物/ネットショップ(188)
- ガーデニングなど(58)
- movie/drama 独断的=映画/海外ドラマ=考 (103)
- Bookshelf 書棚/読書(121)
- 音楽/楽譜/練習など(43)
- スマホ/ タブレット/アプリ/PCなど(146)
- Exercise 筋トレ/家トレ/トリガーP(98)
- 通院•手術•体験談など(16)
- Pasteuriser77 パストリーゼ77(49)
- Go for a walk / Trip 散策/小旅行(56)
- Events(athlete) 大会など(34)
- 【選択制】言いたい放題(30)
バックナンバー
人気記事