酢漬け料理の新刊がでました。
またe-hon予約で、書店受取りに設定。
野菜の酢漬けと料理レシピ
 | 毎日食べて体すっきり 野菜の酢漬けと展開レシピ (料理の本棚) 野口 真紀 エムディエヌコーポレーション |
酢物や生野菜サラダは体を冷やしてしまうらしいので要注意ですね!?
お手軽冷凍ピザ
先日、カルディで冷凍ピザを買いました。他店に寄っている間に解けてしまったけど再冷凍して後日頂きました。五百円でお手頃サイズ。レンジから出したら早く食べないとだんだん硬くなっていきました。
続けます。
コーヒーの科学
美味しい珈琲が飲みたくて、つい買ってしまった本!(書店で)
↓↓こちらは予約→受取りです。
↓↓こちらは予約→受取りです。
重複記事かな^^;
レジによっては開封せずに渡してくれたり、開ける人がいたり、色々です。
ジョン・グリシャム翻訳本
グリシャム作です。
薬膳ナムル
↓↓予約本の受取時に書店で買ってしまいました。
『薬膳ナムル手帖』植木もも子著
植木氏の薬膳関係は複数買ったかな^^;
薬膳コーディネーター資格(在宅受験)のあと。が、肝腎なところがあまり記憶に残ってない😓
ナムルは韓国料理ですか?
野菜のアレンジ用に買いました。辛いものばかりとは限りません。
以下、料理メニューだけ切り貼りしておきます。
ビビンバは好きです。辛いものやキムチ、ビビンバなどは旦那は食べません。でも、焼肉は大好物という、、、!万国共通ですけどね。
他にも趣味系の本を二三買いましたが、載せるほどではないものばかり(^.^;
スイミング・マガジン2022/5月号
あぁ、久々にスイマガ《スイミングマガジン》を購入。これは書いたかな?!
 | スイミング・マガジン 2022年 5 月号 (別冊付録:日本人トップスイマー写真名鑑&スイミング年鑑2022) スイミング・マガジン編集部 ベースボール・マガジン社 |
最後までお読みくださり🙏、多謝💟
WRザック•スタブルティクック
【付録】
あのアダム•ピーティー(平泳ぎ50,100mWR保持)のWRで一躍注目されるようになったブレスト。
先日、200mブレで世界記録がザック・スタブルティクック(豪)により更新され、ついに!2分05秒に突入ですって。北島康介さんはオリンピックでは9秒台くらいだったのかな?過去に遡るとずっと3分はかかっていたから、人類はどこまで速くなるのか!??
今回のクィック選手が世界新を出したレースの動画あり↑
しかし、200m泳ぐだけで大変だ!
因みにヘッポコスイマーな私、平はS4←5か?(笑)
泳ぐ比率は
自由形→背泳ぎ→バタフライ→IM→平泳ぎ、、、一番泳がんわ!!
昔、100IMで非公認記録会は出たけど、200IMの記録会で、バックからブレに変わってから息が止まりかけてリタイアした恥ずかしい過去が^^;酸欠でかたまりましたわ!
バタフライを飛ばしすぎたという戦略ミス。
他にリタイア経験は100ｍ自由形(公認大会)。周りにつられて飛ばしすぎた←カッコ悪ぅ😭
別フロアのプールでアップが長すぎて招集に間に合わなかったり、コーチ＆メンバー達と待機室でノンビリ寛いでいて、行ったらスタート直前(背泳)だったり、、、今では貴重な経験!?←はぁ??
イギリスのピーティーは骨折で只今療養中。
↓↓こんな激しいバーベルトレーニングとかで、、、納得だわ!?
お子さんも大きくなってプールで泳ぎながらあやしてる!
5 more meters and I would’ve drowned… pic.twitter.com/LwQaB3KOTB
— Adam Peaty OBE (@adam_peaty) April 27, 2022
以上
