日曜スイム、どこも人人

今日は足並みが揃わず
ランチなし

お茶(珈琲)のみ
現地集合・現地解散

それから私は自転車でプールへ

外で散々寒さを体感し
あのロッカーのムッとする暑さ

苦手なんだよね

今日は、水温も高めで
泳いでいてちょっとしんどかった

いつものプールなら
暑いとか思わないのになぁーと
休憩多め

人の多さは珈琲ショップも
プールも同じ

大半はおじさん・おばさんなので
今日は動きやすい日だったのかな？

誰かが言ってた
お風呂もいっぱいと

私は行かなかったけど
スタジオも多かったみたいで
たぶんコンバットか何か

暦のうえでは立春と聞いて
動き出してきた人が多いのかな？

まだまだ寒いけど、気持ちは≪春≫？

プールでは顔見知りがいて

あの人、もう少しバタフライは
うまかったのになぁーと
視線の片隅でチラチラ確認

いちおう挨拶はするんだけど
かれこれ２年は一緒にレッスンを
受けたことがないので

向こうも
関心もない風

お風呂でも
どこでも
いちおうニアミス

会話したいという気配ゼロ
去るもの日々に疎しだかんね？

コースは多くても３人くらいなんだけど、
100とかは泳げないペース

平泳ぎ中心で
とーってもまったりな人が多くて
私も基本練習に終始した

なので消費量はたいしたことない
もっとガシガシ泳がなきゃなぁと

思うけど
練習不足、運動不足プラス
水温ぬるめ

夕飯のあと、
10kgダンベルをちょこっと

そのあとに5kgをやると
軽く感じるからいい！

２週間～３か月後というから
地道に練習だな

力持ちになった手応えは無い←当たり前！

やはりトレッドミルとかランを入れないと
ダメかなー←何が？

別府大分毎日マラソンを最後だけ観た、初マラソンでメラク・アベラ選手が
優勝、２時間９分台、、、凄い！

私のマラソン、最初で最後五キロで
終わっちゃったなぁ(汗)

※ダラダラ日記でしたm(_ _)m