こんばんは🌃
🎋七夕🌌どうですかーー？
前にコージーコーナー2階喫茶部で
七夕ケーキがメニューにあったけど
sold outになっていて、
ヘェーーと、人気に感心した
少しアレンジしただけに見えたけど、、、🎋
さて、本日
久々のプール
二週間以上会っていないし
姉さんからメールが来た
なのに、、、相方から預かっていた
北海道土産と博多土産を
(自宅)テーブルに忘れてきた
プールは、レッスンの後すいて
もったいないくらい
姉さんが、最後に100だけ泳いで
また夜に来ると言うので
あとについて泳ぐ🏊←楽しいかも😃🎶
ずっとクロールな姉さんの後ろを50Fly→Bc→Br
相当引き離されてしもうて💀
終わったら息があがっている姉さんを見て
(飛ばしてたんだ・・・😱)気づく
それに引き換え息フツーで
申し訳ない気が(^^;した
速く泳げんもん💔
その後
まだ泳げそうだと思ったけど
一人で泳いでみると
意外と泳げず
水分補給しに上がってみたら
疲労を感じた
適当にスカーリングして
1IMだけして
ウォーキングもせずに帰ることに
そこへ
大姉さんが来たのでコースを譲ったら
喜んでいた
(大姉さんは)昔はコナマスくらいは出ていたと
姉さんから聞いたことがある
ゆっくりではあるけど、ぶれない、真っ直ぐなきれいな泳ぎで
大姉さんそのものだ
人はいつからか、諦めるものが増えていくのかも
姉さんと泳いだら
それまでの痛みが吹き飛んだ感じ
それまで
あちこち痛み、何ーーんか動かない
クィックも回避
一昨日あたりから原因不明の《筋肉痛》=腰痛で
ニッチモサッチモでした
昨日は、一応スイムグッズをリュックに詰めるも
持ち上げて数歩で諦めまつり😱
いつもなら左腰なのに
不思議に右背面から腰
水曜は近場スポクラお風呂で温まり
ちょっとは腰に良かろうかと？
なのに、激痛は増すばかり
自転車乗り降りも辛い
ちょっとした段差やスロープに
顔が歪み、のけ反る痛さ
あまりの痛さに《骨盤お尻リフレ》を右を下にして
使用して、さらに悪化したかも
夜、痛み止めを服用
フェイタスは塗りまくり
今朝はまだマシで
寝返り、起き上がりも若干楽になっていた
このズタボロな体、、、アウトレットに出したいわ💧
(オークション？)
