氏神様参拝371

こんにちは
今朝は参拝しました。
氏神様参拝391、玄米食442、縄跳び019です。
アーユルヴェーダ習慣054です。
縄跳びは150回です。

今日はゆっくり起きて、たたきの拭き掃除などもしましたよ。

2月もあっという間に月末が近づいてきましたね。

氏神様では梅が咲いていて、春を実感します。毎年毎年、春になると花が咲いたり新芽が出てくるというのは素晴らしいですね。生命の芽生えです。

私たちは、生命が与えられて、体が成長して、皆と協力して生きるのに必要なものを作り、ご飯をいただいて、生きるのに必要なものを作り、疲れたら休む。

天寿を全うして、感謝して死ぬことを目標に、充実した一生を送る。充実した一生とは、今を充実することの積み重ねですから、今やりたいことややるべきことに集中する。

例えば、呼吸に集中する。吸って、吐いて、休むことなく呼吸は続きます。家にいて寝転んでいても、命は働き続けています。

人間も動物も植物も虫もみんな生命があります。身体は消耗品ですから、休みの日にはメンテナンスをするのが良いですね。マッサージしたり、ストレッチしたり。

様々な不調がなくなれば、ストレスが少なくなり、良いアイデアが浮かぶ可能性が高まります。知恵の時代だからこそ、心も身体も整えて、機嫌を良くするための努力が欠かせません。

自分の生命を中心に、できるだけ大切にしていると、神様にもご先祖様にも喜んでいただけるように思います。

他者に大切にしてもらうことを望むのではなくて、自分で大切にすることが重要です。そのスキルが高まれば、他の方と共有することができ、喜ばれることになりますね。

自分が生きている、という神秘にどこまで心を配れるか。ホントに、本当に大切にしたいものです。持続可能性は、身近な生命を大切にするところから始まります。

皆様のご開運を謹んでお祈り致します。

今日もありがとうございます😊🙇‍♀️