こんにちは！
立花事務局 上級講師
宮本杏里です。
本日も宜しくお願い致します！
本日はご相談の中でも
最も多いご質問について
お答えしていきたいと思います
お相手を束縛しすぎて
疲れたから距離を置きたい
と言われた。
お相手からの連絡が減ると
不安で何度も喧嘩になり
「もうついていけない」
と言われ
音信不通になってしまった
いつも愛されてるか不安で
相手を確かめる様な行動を
とっていた。
冷却期間は
どれぐらい空ければ
いいですか？
というご質問です！
こういったご相談は
本当に多いのですが
これは、あなたの中の
不安と恐れが見事に
お相手に反映されて
しまった状態なんですね
大丈夫。
じゃあ逆の「幸せ」も
叶えられます！
今更ですが
冷却期間は、空ければOK
というものではないですよ？
時間が解決するものではないので
時間が経つのだけを待ってても
同じことの繰り返しになるだけなんです
はい！
昔の私もそうでした！
昔の私は
恋愛依存で
１日中彼のことを考えて
いるのに、
そのくせ素直になれず
寂しくなんかないふりして
突然爆発させる
このサイクルを
繰り返していたんですね・・・・。
それを直さず
テクニックだけに頼って
復縁出来たものの
すぐにまた別れてしまったんです。
（今は２度の復縁から落ち着きましたが。）
お話を戻しますと、
恋愛依存状態
というものは
私をいつも
安心させて欲しい
愛してて欲しい
その証拠が欲しい
（LINEや電話の頻度）
つまり
いつでも自分
と繋がってて欲しい！
ですよね。これって結局
相手に求めるだけ求めて
奪っている状態
なんですね。
やってるあなたもきっと
苦しかったはずです。
自分は
そうされても平気！
その方が愛されてる実感が
あるから！
という場合、同じ
恋愛依存同士なら
それはイイと思います。
それはそれで上手くいくのだとも思います。
恋愛依存っていうのは
自分の心を自分の愛で
満たせない人が
空虚感を相手に
埋めてもらう行為
なんですね。
無意識に
あなたは常に
「（愛が）欲しい」状態
なんです。
ようは「愛されてない」
という思い込みを
自分で自分に
植え付けてる訳です。
「愛されて無い」という
思い込みを自分に植え付けてると
復縁や片想いって
叶いますか？
愛されて無い状態を
自ら作ってしまうと
思うんです。
不安や嫉妬って恋愛で
スパイス的な役目を
果たしますけど
カレーのルーが
ほぼスパイスになって
しまえば食べられないですよね。
大切なのは
冷却期間を
テクニックも含め、
どの様に過ごすか。
という事で
冷却期間の長さ
ではありません。
お相手との関係は、
あなたの思い込みや自己評価で出来てるので
そこが変われば現実にちゃんと
復縁できますからね♡
まとめますと
大切なのは
冷却期間の時間じゃなく
冷却期間の過ごし方
ということでした！
最後までご覧いただきありがとうございました！
