皆さんお元気ですか?
うちは、ルックもセントも元気です。
母も、順調にダイエットを行っております。
こんなに続くのは生まれて初めてで、
もしかして、これってダイエットじゃないのかも!?なんて思ってしまうことも。(笑)
そうなんですよ。これきっと、このままの食生活で行くってことなんですよね。
おかげさまで、ベスト体重というのまで達しましたよ。
あと、半世紀の便秘体質からも脱却です。(なに、半世紀?いったいいくつだ?)
まだ体脂肪率が許せないんですけど。
最近は、ご飯も少しは食べているし、例の大好きなチーズを
また毎日食べています。
エッ樹庵のかあさん、なにやってるの?と思われたら
これをご覧ください。私はこれで体質が変わりそうです (≧∀≦)
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私はいきなりこれを読みましたが、これには前編があるようです。
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おまけというわけではありませんが、
久しぶりに晴れた、今日の夕方の散歩のふたりです。
セントは呼んでもこっちを見てくれません。
いつもおやつの野菜をくれる、ここのお庭のママを待ってます。