熱中症厳重警戒⚠ そして美味しかったもの♡

　

　

 

　　 　　　 　　 　

 

　

　　

　一日経つと..

　また天気が変わっています

 

　熱中症への厳重警戒への注意喚起がされる中..

　やはり 70歳を過ぎる高齢者に

　　クーラーの冷たい風が嫌いだから使わない

　と仰る方が多い

 

　その結果

　　朝起きたら 妻が隣でぐったりしていた

　と..

 

　Dr.曰く

　　エアコンは生命維持装置です

 

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　涼の取り方には

　　個人の見解 と 体感の違い

　など 一律ではありませんが..

　無理な我慢は避けたいですよね

 

　万が一

　熱中症のような症状が現れた場合のために

　せめてもの対策として

　冷蔵庫内に

　500mlのペットボトルに水を入れて

　最低2本は冷やして置くと良いそうです

 

　それを両脇の下に挟むことで

　熱の籠もった症状を緩和できる

　応急処置になるようです

 

 

 

美味しかったもの  

朝のトーストは

卵焼き用の四角いフライパンで

2023年07月07日 

バタートーストした後のフライパンで

オムレツを作ると

フライパンが綺麗になって

後片付けが楽です

（この日はトマトのふわふわ卵ソテー）

 

 

 

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