小雨の中 朝ごはんを食べに🍚🥢

 

　さすがに

　入梅となると途端に

　連日 雨 or 曇り日..

　ですが

　猛暑日になる日があったり..

　熱帯夜が予測される日があったり..

 

 

 

　さて

　今朝は久しぶりに

　で遅い朝食🍚🥢　

　　かつて本郷～湯島～御茶ノ水界隈勤務だった頃は

　　ランチでよくお世話になっていました

定食 | メニューを見る | 東京都 | やよい軒

　本当は

　『朝食メニュー(AM5時~11時)』を頂きたかったのですが..

　当地の店舗は10時開店のために

　朝食メニューは扱っていなくて残念

 

　左は私:いつも大体これです　　　　　　　　　　　　右は夫:魚好きです

 

　開店から10分ほどの入店でしたが

　第1号のお客様になりました(笑)

 

 

　じつは

　昨晩は 夕食を抜きました

　土曜日の昼食を食べ過ぎたこともありましたが..

　今朝起きてみると

　身体の調子がとても良くて

　朝から しっかりした定食を

　とても満足して食べることができました

 

本格的な “ファスティング” ではありませんが

週末こそ食事を調整して

体調を整えて

つぎの一週間の活動に備える

という意識を大切にしようと思います

　

 

 

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