昨年 9月に入会されたYさま。
全体的には、細身ですが、バランス的に ヒップと太もものサイズダウンが ご希望でした。
運動を見ていると、ヒップの筋肉が使えてないことがわかったので、運動方法を
ご提案して、週2回は Jに通ってらっしゃいました。
そしたら、「ヒップと太ももが引き締まって、ワンピースが入るようになりました
」と嬉しい報告
これから、春の洋服を楽しめますね
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