体のクセをなおす

肩こりの方って　とても多いのですが、みなさん、「肩に力が入るクセ」が、あります

だから、「肩の力を抜く感覚」をわかっていただきたくて、ストレッチポールを使います。

自然に腕を下ろすだけで　OKなので、とても簡単

クセがなくなると、体が楽になって、運動効果もアップしますよ


電話　072-685-1012
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