少し減りました

中途覚醒が多く悩んでしまう。
とんでもない時間に起きて、腹が減っているから、カップラーメンと缶ビールで満たす。
休肝日を設けても、翌日は多く飲んでしまうので意味がない。

この暑い中で就労に目を向けるのは厳しい。
おとなしく、お金をかけない時間の過ごし方を考えるべきだ。

朝からごろ寝していると、女房に叱られる。
家にいるのが耐えられなくなり、ツルハまで買い物に出かける。

午後からは、まずウォーキング１万歩達成。
Swim2Km泳で、体重も減ってきた。

NHKの高校数学という番組で勉強していくことにした。
録画のものをネットで見られるので、テレビがなくとも大丈夫である。
つまずいている2次不等式は9月放映の予定だ。
M君に聞いても、今は彼女に夢中なので、それどころではない状態だし。
今日もプールで逢ったら、泳げる時間が1時間以上あるよ！
２Km泳をうながしている。
自分は最近泳がないくせに・・・・・。