ジムその後5

ジムその後続き（前回まで) 11/4(水曜)〜12/1(火曜) 週2 週2 週3 週2 ペースダウン.. 11時、9時、16時、15時、5時半、10時、10時、11時半、11時、とバラバラ 24Hジムのおかげでなんとかという感じ 寒くてまだ暗い早朝は行けなくなり、土日でなんとか帳尻を合わせる感じになってしまいました ベンチプレスの最大値が95キロ→105キロにアップしたのと、深めにや . . . 本文を読む

ジムその後4

ジムその後 入会日からの週ごとにカウントしていたので自分でもわかりにくくなりましたが.. 前回カウントが9/22まで 今までとりあえずマシンを一通りという感じでやっていましたが、 ベンチプレスからスタートし、ダンベルプレスやアシストディップ&チンなど入れ、ラストにランニング20分に切り替え 9/23水曜から続き 週3 週3 週1 週3 週4 週4(11/3まで) なんとか週3くらい . . . 本文を読む

丸10年

今日で転職11年目に入りました このブログは転職してすぐに始めたので今日で3638日目 丸10年 転職当初は自分が外資系の生保で10年という段階にいくのは遠い先でしたが 今後も変わらずやっていこうと思います . . . 本文を読む

ジム その後3

6月15日のエニタイムフィットネス入会から、丸3ヶ月経ちました 7月15、1ヶ月の段階 7月15以降のペースは 週1 週2 週2 週2 と、だんだんフェイドアウトしかけてましたが.. 週3 週2 週4 週2 週2 週4 と、なんとか持ち直し、生活の中に取り入れられた感じです 利用時間帯は、この間24回中、14回が5時〜6時台の早朝、遅めの朝が4回、昼1回、夕方2回、夜3回 や . . . 本文を読む

ジムその後2

エニタイムフィットネスに入会し今日でちょうど1ヶ月 最初の一週間は7日連続、1日2回が4回 二週目は急激にペースダウンし、週4 三週目はかろうじて週3 四週目は最後の土日で帳尻合わせ、週3.. 出不精な自分ですがなんとか続いています やはり近所で24時間、シューズもそのままでいいという手軽さのおかげですね マシンだけやってる感じですが若干体幹も強くなって来たんじゃないかという手応 . . . 本文を読む

エニタイムフィットネス その後1

さて、今回こそはしっかり通うと決めたジム入会 エニタイムフィットネス 入会初日、奥さんも入会するということで夜も行きました 翌日の今日は早朝を利用してみようと、5時50分にジム到着 が、キーがエラーで開かず.. 他の会員さんたちはやっていて、僕のは何回やってもエラー 書いてあったALSOKに電話して、なかなか来ず待つこと30分 紹介してくれた職場上司と、奥さんも到着して二人は入館 . . . 本文を読む

エニタイムフィットネス入会

あっという間に6月半ばですね コロナ自粛で3月末から在宅勤務で活動も自粛 ほぼほぼずっと自宅で過ごしていましたが、試合もなくなり練習もしなくなり、 流石にまずいなと.. 近所にジムが出来たと聞いて本日入会しました 徒歩10分弱くらいです ここ数年は、たまーに市民ジムに行ってたくらいで 一般のジムに入会するのはホモに狙われて退会した湘南台のジム以来、10年ちょっとぶり 10日くら . . . 本文を読む

20.1/3 鎌倉初詣

明けましておめでとうございます 6年目の入籍記念の今日は鎌倉八幡宮へ初詣に 去年は2日に電車で行きましたが、今年はすずが重くなってきたので試しにバイクで 10時半に出発 湘南台あたりでまず休憩 ここで、お出かけには必ず持っていっている一眼レフを忘れたことに気づきました ほんとに気落ちしてたところを撮られました笑 とりあえず今回は奥さんのiPhone11で撮ってもら . . . 本文を読む

先週末

今日は雨ですね 春になったと思ったら、急に梅雨の気配 夢のゴールデンウィーク10連休が終わり 通常の生活に戻りました 次の大型連休が待ち遠しいです なんとか翌週を乗り越えた週末は、ゴールデンウィークに近所のむさしの森珈琲と星野珈琲は行ったので 上島珈琲店のモーニングに 1番近い小田急相模原へ 外席はペット可だそうです スタンダードなモーニングセット 美味しかったです のん . . . 本文を読む

Google検索

去年からテニス以外の記事も載せる様にして結構マメにアップしていましたが Googleで EOS kiss x7 結婚式 EOS kiss x7 鎌倉 EOS kiss x7 初詣 EOS kiss x7 二次会 EOS kiss x7 ハワイ 初詣　一眼レフ オールドパリフォト ハワイウェディング パラダイスガーデン Jet14 で検索すると、全てトップもしくは1ページ目 . . . 本文を読む