2021年総括 2021-12-31 07:53:22 | 日記、その他 毎年残していた総括 去年 今年は自分としては何も達成出来ていないな..と思っているのですが 一番達成した感のあるのは肉体改造 成功し、ある程度維持 12キロ減の60.1キロまでいきましたが、現在は62〜63キロで維持 ベンチプレス110キロもとりあえず上げることが出来るという程度ですが継続 テニスは今年春から初めてベテランシングルスに本格参戦していますが、なかなか思うように勝てず 残せた戦 . . . 本文を読む
