今日の朝ご飯 ヘルシーおいしー

　　今日はあまり動かない予定。　雨降りそうだから　　　図書館にでも行こうかな？
　　




　
　　　　　　　　　　あ　さ　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご　は　ん




　ごはん。　　麦ごはん、70g

　みそ汁。　　えのき、アオサ

　きゅうたくのゴマ酢和え。　　おいしかったけど、たくあんの味が消えてた・・・・惜しい味・・・・・六十
　　・・・・・四点

　納豆。　　卵＋納豆＋オクラ＋かつお節＝神　　毎食たべたい

	365日なっとう納豆ナットウの本
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