まずはカール系で二頭筋を虐める。 そして三頭筋を攻める。 夜中の３時にやることではない...

ＴＨＥさんと久しぶりにＴＨＥＧＹＭで会いレスリング話していたら、アッと言う間に２時間が...

これからプールに入ります。 チビたち張り切っています！ 勿論、俺も内心喜んでいます。

間違えた…巨峰だった。 しかし旨そうでした。 高価過ぎて手が出なかったけど、夏に一度は食...

マリちゃんに貰ったトマトの苗。 確実に実を付けて豊作。 しかも甘いんです。 昨年はマズく...

今日はチビらとプールに行って夏らしい雰囲気を味わえて良かった。 少しリフレッシュ出来ま...

残業も終ったから横浜から地元まで二時間掛けてジムに向かいます。 しかし眠いな…。 地元ま...

やっとトレーニング終わりました。 今日は背中のトレーニング。 何か背中疲れていたのかあま...

最近、ブタ肉が好き。 ヒレ肉だから柔らかい。 美味しく頂きました。

レスリング組、無事に帰宅。 風呂に入って食事しています。 子供らは鳥肉食べてます。 最近...