スクワットは、世の中で一番辛いんじゃないかと思ってる。底辺から一気に這い上がるのが堪らないよね‼...

こう暑い日が続くとまた体重が減ってしまうな☺️昨日は１キロアンダーになっていたしジムでもかなり汗をかくから痩せるんだよな。そもそも、...

ニースリーブはSBDを使用してますがYouTubeの、広告でSBDの広告を見た時にあれ？んっっ？と一瞬何か変なもの...

こう言う人間は死ぬほど見てきたよ☺️自分に実力がないんだろうな(笑)成功した人は人一倍努力したってことに気付いて欲しいわ。失敗は成功の始まりだからね...

何か肩が随分と発達したような？こんなに大きかったかな？なんだろう？まぁ、努力してきたからね😃特に...

これは、細すぎない？こんな細いカツサンド初めて食べたよ(笑)ありえないわ～もう、何年も食べているからね俺は違いくら...

ここ一ヶ月間、肩が痛くてベンチプレス出来てない。胸はあまり得意ではないし重量を増やして...

久し振りに200キロ以上のデッドリフトやりました。重いと言うか体が壊れそうだね(笑)ベルトもしてないしグリップもしてない。ベルトしたらどのくらい挙がるかな☺...

朝から可愛い花を発見！と、言うか目が合いました。可愛いでしょ？名前も知らないけど逆に花も俺の名前を知らない(笑)お互いに何...