ダンナ弁（12 ／21）

昨日はフラの自主練習が昼過ぎまでありました。
下3人連れて、電車で出掛けて
最寄り駅についたのが14:00近く。
遅いお昼ご飯、贅沢にも外食しちゃいました。
…ガストだけど(笑)

★ふりかけご飯
★ごま唐揚げ
★メロの西京焼き
★にんじんフライ
★サツマイモの煮物
★水菜サラダ（きゅうり）
★たまごやき