プール→ＡＢＣ→歯医者さん

朝プールで歩いて　少し泳ぎましたっ
ぼちぼち頑張ってます
心拍数を上げる運動を週2回ぐらいするのってアルツハイマー病の予防になるとか・・・
アタシぃ　最近ボケボケですからっ！

プールの後　ＡＢＣスタジオで煮込みハンバーグを作り
美味しく頂きました～♪

家に荷物を置きに帰り　すぐに向かうはお茶の水
歯医者さんですぅ

昨年の6月から通ってるんです

先生に「見違えるくらい健康な歯茎になってきたね」
と言われたのがすごくウレシイ

先が見えてきましたね　と。。。
春ぐらいに歯肉の切開手術をする予定

歯医者さんからの帰り
ずっと気になってたケンタッキーの辛旨チキンを買って帰ることにしましたぁ

持ち帰りしますと注文したら
お持ちいたしますのでお飲み物でも飲みながらお待ちください
って

コーヒーいただいちゃいました
感激だわん（＾－＾）