仕事を終えてからGINZA SIXをぶらぶら
4FのJOTARO SAITOさんでジャージキモノを見たり
ぶらぶらしていたら出口がわからなくなり焦りました
12時からのRIZAP
流れ落ちる汗!!!
流れ落ちる汗!!!
スプリットスクワット&サイドプランク
これなら自宅でも頑張れますね~
これなら自宅でも頑張れますね~
帰りにスーパーで食材を買って帰宅
あさり&菜の花を買いましたよ
昨日食べた茶碗蒸しが美味しかったので、作ってみます
あさり&菜の花を買いましたよ
昨日食べた茶碗蒸しが美味しかったので、作ってみます
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