プチダイエット編 ３

今日も1日、お疲れさまです(^-^)/



こちらは良いお天気でした。



昨日は大きな地震があり、まだまだ安心はできませんよ～

気をつけましょね




それでは、パート３を始めます。



スタート



プチダイエットを始めて4日目になり、オイラの奥さんが、『一緒に歩く～』と言ってきたのである。



夜も9時を過ぎてきたので、イソイソと準備を始めました。



散歩スタート



今回は2人で歩くので、いつものペースとはちょいと違う。


歩いて5分後


奥さん 『歩くの早い～』


ムッ


しょーがない、ペースダウンしました。




またまた歩いて5分後



奥さん 『足がかゆい～』


ムムッ


虫に刺されたと思いきや、久しぶりに歩いた為、血行が良くなり痒くなったらしい



奥さん 『痒い、痒い、痒い』


ボリボリボリボリ
ボリボリボリボリ



ズボンの上から、太ももあたりをボリボリ掻いてるよ



『かゆい～』



ボリボリボリボリ
ボリボリボリボリ



ちょっと笑い



再出発



またまた5分後




奥さん 『疲れた～疲れた～』


ムムムッ


しょーがない、戻りましょうと
優しいオイラ




またまた5分後



奥さん 『足が痛いー足が痛いー』


ムムムムッ




とりあえず何とか家に戻ったが、不完全燃焼状態でありました。




うちの奥さん、久しぶりに履いたスニーカーだったので、足が靴ズレみたいでした。




5日目、6日目と、スニーカーじゃなく、クロックス《丸い穴がいっぱい開いてるサンダル》を履いて、ペタコンペタコンと散歩運動をしました。




相変わらず歩くと痒いらしい


ボリボリボリボリ掻いてる



そんな感じで３日間は、運動と言うより散歩になってしまいました。



ここまでは何とかダイエットと運動を頑張ってましたが、この後、ちょっと変化が出てきました。






次回、プチダイエット４に続きたいと思います。

今日も1日、お疲れさまでした～