プチダイエット 編 ４

今日もお疲れさまでした(^-^)/



今日も夏にも負けない暑さになりましたね



熱中症にも注意ですね！




インドや中国の一部では、気温が45度以上だとか・・・




これで太陽が氷河期だとは、どうなってるんやろ？？



知ったかぶりを書きましたが、間違えてたらゴメンなさい

謝ります ´д` ;





話しはそれましたが、ダイエット編４です。




ダイエット編も、ちょい飽きてきましたね。



ササッと、書きますね




ダイエットも約1週間経ちました。





お昼はお弁当ではなく外食ですが、ダイエットを始めてからは、定食を頼んだ時はご飯を残したり、お蕎麦にしたり、コンビニでおにぎりだけ食べたりと、頑張ってました




奥さんとは3日間、夜も順調に散歩運動もしてきました。




ところが、久しぶりに夜のご飯がパスタの日でした。





ここ1週間、夜は豆腐とオガズだけだったので、たまにはパスタを食べても良いかなって、食べてしまいました。


ラーメン、パスタ好きなオイラ




ごちそうさま



パスタうまし




お腹もいっぱいになり、散歩も面倒になりサボってしまいました。




その夜、1週間ぶりに体重計に乗り、どんだけ痩せたか確認しました。



結果



全く痩せてないし、体重も変わってないしー





今までの苦労は何だったんやろ？




虚しさと寂しさがドッと出た夜でした




ショックのあまり、いつもよりビールと焼酎の量が増えた夜でした。





やはり、ダイエットは簡単にはいきませんね。




うちの奥さんも、3日で散歩をやめてしまい、ゴマアザラシみたいな格好でゴロゴロしてますよ

ゴロゴロ、ゴロゴロ
ゴロゴロ、ゴロゴロ



とりあえず、また気を持ち直して、ダイエットを頑張っていきたいと自分に言い聞かせるのでありました。





プチダイエット編、第一部、終了です。




まだ引き続き、ダイエットは継続して参りまーす。



何か良いダイエット方法、簡単に痩せる方法とかあれば、アドバイスをお願いします。




うちの奥さん、コ◯リズムってDVDを見ながら腰振って痩せるやつ



しばらくやってたけど、痩せたのかなぁ？？



聞くに聞けないなー



クレヨンシンちゃんの腰フリフリ運動に、凄く似てたよ（笑）



それではまた～( ´ ▽ ` )ノ