献血の日

こんにちわ(^-^)/



今日も１日、良い天気でした。



お出かけするには、最高のお天気でしたね



オイラだけど、本日はお仕事でした。




お仕事と言っても、お客さんのとこのイベントDAYでした。



献血車も用意しており、オイラも献血をしてきました。



題名に献血の日と書きましたが、暦では特に献血の日でもなんでもありません。


ただ、オイラが献血をする日だけの事ですよ








イメージはこんな感じですよ～


そー言えば、すぐ怒る人とかいつも怒る人とか、血の気が多いって言いますが、血の量が多いのかな？


そんな訳ありませんね



血の気が多い人が献血しても、変わらないですよね


昔の人の言い伝えかなんかかな？



そんな事はどーでも良いよね




気になった方は、ウェキペデアで調べて下さいね



献血ですが、まず問診です。

結構時間がかかりますね



問診終わった後、ジュースをゴクゴク


次に、血圧を、調べます。


実はオイラ、血圧が高めであります。


たまに血を抜くと、血圧が下がるのかな？？


そんな訳ないですね



なぜか今日は、血圧がいつもより10くらい低かったです。


なぜなら、男の人が血圧を測ってくれたので、心臓がドクドクしなかったのかも


実はオイラ、恥ずかしがり屋なんですね



血圧を測り、その次は血を抜いて比重？？を検査。


検査は良好。


ここで血が薄いのか、比重が低いのか、献血できない人は終了です。



次に、献血の順番が来ました。


オイラ、血管が中々浮き出てこないから、注射針を打ちづらいんだよね



400ミリ、無事に抜きました。


抜いてる時は写メは出来なかったので、抜いた後です










献血終了でーす


終わった後に、もう１本ジュースをゴクゴク


たいしてオチもないブログでした。


抜き取った血が世の中、役にたちますよーに



記念に注射の後の写真です。




気持ち悪くなったらゴメンね




明日から6月ですよ。



６時も良い月になりますよーに

プチダイエット 番外編

今日も1日お疲れさまでした～


ここんとこ、ダイエットシリーズを書いてきましたが、皆さんも飽きてきた頃ですね




実は、1週間続いてたダイエットですが、サボりモード突入です


頑張っても痩せない



これが1番の原因ですね



6月に入ったら頑張ろうか・・・





今日はお仕事の合間に、海を見てきました












オイラ山育ちのせいか、海が好きであります


でも海が好きでも、昔から浮輪がないと波が怖くて海に入れませんでした



海を舐めちゃダメですよ




ところで写真に写ってる、黒い粒みたいのがありますが、 見えますか？ゴミではありません。



サーファー達です。



暑くても寒くても海に入るって、凄い人達ですね

夏は最高だけど、冬は寒そうだね




オイラも昔は、波乗りタマ吉と言われた時代がありました。







もちろん嘘ですけど




会社を定年になったら、石垣島とか淡路島とかに永住したいと、たまに思ってます。



男の浪漫ってやつだね


永住した時は、ブログに、アップしなきゃね



ダイエットですが、月末は忙しいので、6月開始しまーす。


ブログに書けるよーに、頑張るぞ～



オチのないお話しでしたが、明日も平和な1日でありますよーに


おやすみ～

プチダイエット 編 ４

今日もお疲れさまでした(^-^)/



今日も夏にも負けない暑さになりましたね



熱中症にも注意ですね！




インドや中国の一部では、気温が45度以上だとか・・・




これで太陽が氷河期だとは、どうなってるんやろ？？



知ったかぶりを書きましたが、間違えてたらゴメンなさい

謝ります ´д` ;





話しはそれましたが、ダイエット編４です。




ダイエット編も、ちょい飽きてきましたね。



ササッと、書きますね




ダイエットも約1週間経ちました。





お昼はお弁当ではなく外食ですが、ダイエットを始めてからは、定食を頼んだ時はご飯を残したり、お蕎麦にしたり、コンビニでおにぎりだけ食べたりと、頑張ってました




奥さんとは3日間、夜も順調に散歩運動もしてきました。




ところが、久しぶりに夜のご飯がパスタの日でした。





ここ1週間、夜は豆腐とオガズだけだったので、たまにはパスタを食べても良いかなって、食べてしまいました。


ラーメン、パスタ好きなオイラ




ごちそうさま



パスタうまし




お腹もいっぱいになり、散歩も面倒になりサボってしまいました。




その夜、1週間ぶりに体重計に乗り、どんだけ痩せたか確認しました。



結果



全く痩せてないし、体重も変わってないしー





今までの苦労は何だったんやろ？




虚しさと寂しさがドッと出た夜でした




ショックのあまり、いつもよりビールと焼酎の量が増えた夜でした。





やはり、ダイエットは簡単にはいきませんね。




うちの奥さんも、3日で散歩をやめてしまい、ゴマアザラシみたいな格好でゴロゴロしてますよ

ゴロゴロ、ゴロゴロ
ゴロゴロ、ゴロゴロ



とりあえず、また気を持ち直して、ダイエットを頑張っていきたいと自分に言い聞かせるのでありました。





プチダイエット編、第一部、終了です。




まだ引き続き、ダイエットは継続して参りまーす。



何か良いダイエット方法、簡単に痩せる方法とかあれば、アドバイスをお願いします。




うちの奥さん、コ◯リズムってDVDを見ながら腰振って痩せるやつ



しばらくやってたけど、痩せたのかなぁ？？



聞くに聞けないなー



クレヨンシンちゃんの腰フリフリ運動に、凄く似てたよ（笑）



それではまた～( ´ ▽ ` )ノ

プチダイエット編 ３

今日も1日、お疲れさまです(^-^)/



こちらは良いお天気でした。



昨日は大きな地震があり、まだまだ安心はできませんよ～

気をつけましょね




それでは、パート３を始めます。



スタート



プチダイエットを始めて4日目になり、オイラの奥さんが、『一緒に歩く～』と言ってきたのである。



夜も9時を過ぎてきたので、イソイソと準備を始めました。



散歩スタート



今回は2人で歩くので、いつものペースとはちょいと違う。


歩いて5分後


奥さん 『歩くの早い～』


ムッ


しょーがない、ペースダウンしました。




またまた歩いて5分後



奥さん 『足がかゆい～』


ムムッ


虫に刺されたと思いきや、久しぶりに歩いた為、血行が良くなり痒くなったらしい



奥さん 『痒い、痒い、痒い』


ボリボリボリボリ
ボリボリボリボリ



ズボンの上から、太ももあたりをボリボリ掻いてるよ



『かゆい～』



ボリボリボリボリ
ボリボリボリボリ



ちょっと笑い



再出発



またまた5分後




奥さん 『疲れた～疲れた～』


ムムムッ


しょーがない、戻りましょうと
優しいオイラ




またまた5分後



奥さん 『足が痛いー足が痛いー』


ムムムムッ




とりあえず何とか家に戻ったが、不完全燃焼状態でありました。




うちの奥さん、久しぶりに履いたスニーカーだったので、足が靴ズレみたいでした。




5日目、6日目と、スニーカーじゃなく、クロックス《丸い穴がいっぱい開いてるサンダル》を履いて、ペタコンペタコンと散歩運動をしました。




相変わらず歩くと痒いらしい


ボリボリボリボリ掻いてる



そんな感じで３日間は、運動と言うより散歩になってしまいました。



ここまでは何とかダイエットと運動を頑張ってましたが、この後、ちょっと変化が出てきました。






次回、プチダイエット４に続きたいと思います。

今日も1日、お疲れさまでした～

プチダイエット編 2

プチダイエット編
パート2です。



もし読者がいましたら、パート1を見てください。


それでは始まりまーす😄


プチダイエットも2日目、3日目と、夜のお米を抜き、冷ややっこをモグモグ食べながら、散歩も順調にする事が出来ました。


とりあえず朝ごはんは毎日食べて、会社に行きました。



お昼に関しては、大好物のラーメンをダイエットを始めてから食べないよーに我慢しました。


結構、やれば出来るじゃん☺️

オイラ、凄い～



ダイエットも4日目に入り、若干冷ややっこも飽きてきたよ



この4日目に、なんと奥さん〔1番エラい〕が何やら動きだした。


夜の散歩を一緒にするって、突然言いだしました。


やっと、順調に進んできたダイエット生活も、この時から少しずつ変化して行った😰😰😰


続きは、プチダイエット3になりますので、今日はここまてまにしまーす。


今日も一日、お疲れさまでした👋