「circle! circle!!」
完全に乗り遅れた雰囲気はありますが、
12月頭からビリー隊に入隊いたしました。
親戚の人が買ったらしく、
それが家まで回ってきたので
せっかくだから始めてみることにしました。
1枚目のDISCに「1日目、2日目」と書いてあったので
1枚目を半分に分けて(2日かけて)エクササイズしてみて、
「このDVD、1日目と2日目の区切りが分かりづらいなぁ」
と本気で思っていたこともありますが、
今ではなんとかビリーについていっています。
そして、ついに!!
ビリーバンドっぽいやつを今日買ってきました!!!
今まではバンドなしでも十分きつかったのですが
若干動きになれてきたらしく
バンドをつけて動く余裕が出来たと思ったのです。
思ったのですが・・・
バンド、ちょ~~つれぇ。。。
頑張ってトレーニングして筋肉つけるぞ~~
(ちなみに今まで体重、体脂肪率はまったく変わっていません・・)
完全に乗り遅れた雰囲気はありますが、
12月頭からビリー隊に入隊いたしました。
親戚の人が買ったらしく、
それが家まで回ってきたので
せっかくだから始めてみることにしました。
1枚目のDISCに「1日目、2日目」と書いてあったので
1枚目を半分に分けて(2日かけて)エクササイズしてみて、
「このDVD、1日目と2日目の区切りが分かりづらいなぁ」
と本気で思っていたこともありますが、
今ではなんとかビリーについていっています。
そして、ついに!!
ビリーバンドっぽいやつを今日買ってきました!!!
今まではバンドなしでも十分きつかったのですが
若干動きになれてきたらしく
バンドをつけて動く余裕が出来たと思ったのです。
思ったのですが・・・
バンド、ちょ~~つれぇ。。。
頑張ってトレーニングして筋肉つけるぞ~~
(ちなみに今まで体重、体脂肪率はまったく変わっていません・・)