みなさま、こんにちは。
お元気ですか？たましいです
ワタシが６月にがんばること
それは
ＴＯＥＩＣとトレーシー・メソッド。
↑これです、これ
体調を崩して思うように外出できないけど
カラダ自体は健康で、食欲も有り余っている状態
つまり・・太ってしまいました！
そんな自分を戒めるべく（？）
２年前に買ったＤＶＤ＝トレーシー・メソッドを再開してます(^^;
このＤＶＤの好きなところは、
「一度に通しでやるのは無理だから
まずは一つのチャプターをマスターしましょう」
・・と言ってくれるところ
はじめのウォーミングアップだけは
時々やっていたので、なんとか出来るから
今はそれプラス、２番目のチャプターに挑戦中( *´艸｀)
激しい筋肉痛に襲われるけど、がんばるぞー！
★
もう一つ、ＴＯＥＩＣは・・
体調を崩す前に申し込んでいた６月末の試験。
行けるかはわからないけど、
それを一つ目の目標にしようかなと思って
勉強だけはしています(/・ω・)/
こちらもヒイヒイ言いながらだけど
少なくとも、これらをやっている間は
それだけに集中できるから、あまり考えなくて済むし。
時間はかかるかもしれないけど
楽しんでやっていけたらいいなぁ