ダイエット

今日は、お薬が切れたので父と病院へ。

いつもお世話になっている優しい先生が父は大好きで、先生の言う事はよく聞いてくれます。



去年からナント！　6Kg増えてるΣ(っ゜Д゜；)っ


「先生も驚いて少し運動した方がいいなあ。散歩は行ってないん？」


「行ってます。犬連れて」


嘘ばっかり(-"-)


「太り過ぎると心臓にも負担がかかるから運動しようなあ」


「（笑）はいはい」



家に戻り、何度言ってもやらなかったエアロバイク今日こそはやらせようと


「じいちゃん、今日先生に運動しなさいって言われただろ？」


「知らん」


「(-"-)　言われたんよ！！　　寒くて外へ行かんのやけんこれしてみよう。次病院行った時体重増えてたら先生に怒られるよ。」


すると、素直に立ち上がりエアロバイクにまたがり、ナント５Kmこぎました（ー△ー；）


休みながらした方がいいよって言っても、休まずこぎ続けてました。


やってくれたのは嬉しいんだけど、明日足が動かなくなったらどうしよう。