気楽の気 (*^^)v

　　昨日も話した「気楽」

一番私の人生に必要だったキーワードだったかも知れない！！

誰しも人生の目標や習得しないといけない事を持って生まれてきていますが、

色んなたくさんの体験を通さないと気づけない事だと思う

人生を通して、幼い頃からを通して自分にとって邪魔になっていた意識は「緊張」だったように思うのです。

緊張で怖れを感じたり、寂しがったり、悲しみも、切なさも。

緊張で人見知りだったり、用心深かったり、

そんな世界観に浸ってたと思うし、溺れていたと思う (^^;)

根っこには歓びや楽しむ心はあったけど、

素直に表現できない自分がいたりして、

自分を信じれない、人を信じれない自分がいたり、

どんどん緊張という壁を自分の表面に作って行ったように思う (>_<)

だから体も固いし、心も固い、表情も硬い！

だから失敗しないように余計に緊張し出して、

一番に完璧を求めて、

余計に浸るし、溺れる (>_<)

そんな事を克服しようとするたびに、どんな最期にも緊張を解く事が一番必要になって行った。

それがどういう事なのかっていつも気にしていた！

意識していた！！

表面的な緊張感は心の壁だった。

内面的な緊張感をほぐせるのは感謝、歓び楽しむ事で、

心を動かす事。

その内面の気、

気楽の気なんだなと (*^^*)

身体を流れている気なんだと！

気を感じる。

気を緩める。

気の流れを整える。

それを内側から外へ放出する！！

表面的の心の壁を壊すのも内面の気楽の気！！

それなんですよね (*^^)v