こんにちは。立川「リラクゼーション整体サロンふたたび｜経絡マッサージ」のスタッフかよこです！
私は断捨離が好きなので、今日は断捨離の魅力についてお話してみようと思います😄
もともと私は足の踏み場もないくらい物にあふれた部屋に住んでいました。部屋のどこに何があるのか全く把握できていませんでしたし、服も鞄もアクセサリーも大量に持っているのに次から次へと買っていました（そしてほとんど使わない）。
しかしほとんど物を持たずに生活している人（いわゆるミニマリスト）に感化されて大量の物を処分しました。まだ使えるものはネットで売ったり途上国に寄付するNPOに送ったり。そんなこんなで物が無くなってくると驚くほど頭がスッキリすることに気づきました。物を持っているというのは頭の容量を食う、というとおかしな表現かもしれませんが、物を減らすことで本当に頭の容量が空く感覚があります。
そしてなるべく物を増やさない生活の仕方に変わりました。中途半端に妥協した物を買ってもどうせ処分することになると分かっているので買い物するときは厳選することになります。そうすると本当に気に入ったものしか買わなくなりました。結果的に本当に気に入った少数のものだけに囲まれて生活する暮らしが始まりました。物が少ないのに、大量の物を持っていたときとは比べ物にならないくらい快適です。
しかし断捨離を始めたばかりのころはなかなか上手く物を減らせないもの。そこで断捨離のコツを２つほどあげてみます。
１、持っていて自分が気分良くいられるものを厳選する。いつか使うかもしれないし…と言ってあまり気に入ってないものを残すことは、よく考えてみると今の自分の心地良さを犠牲にして、来るかもわからない「いつか」を優先させる行為です。断捨離は今の自分を大切にする生き方に繋がります。
２、収納を捨てること。入れる場所が無ければ物を減らすしかなくなります。まずはタンスを捨てる、本棚を捨てる。そんな思い切った捨て方が断捨離を加速させます。
今の自分が心地良くいられる生き方をぜひ始めてみてくださいね！
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リラクゼーション整体サロンふたたび｜立川経絡リンパマッサージ
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