皆さま、こんばんは。靴の相談もできる足が得意なあつこです。
1日の雨で湿度が高くなっていますね。
湿度が体に溜まって「湿邪」の影響が強くなると、むくみや怠さ、口の中の粘つき、頭痛など出やすくなってきます。
トウモロコシ茶などは夏に疲れた胃腸の元気を補い、体に溜まった水分を排出してくれると言われてますのでオススメですね！
もちろん茹でたり焼いたりで頂くのも美味しくて良いですね😋
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