11月28日(火)「とむか・あつこ・冬美」予約可

皆さま、おはようございます。秋が大好きなあつこです。

また随分と温かい陽気の１日となりそうです🌞

日差しを浴びてると上着がジャマに感じます。

けど夜には昨日と同じくらいで明日朝は2-3℃まで下がる急降下💦

寒暖の差が大変なことに！体温調整できる衣類や小物でうまくカバーしましょうね！

 

本日の担当は「あつこ・とむか・冬美」です。

当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となっております（19時以降ご希望の方はご相談ください）

ご予約・ご来店をお待ちしております。

 

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・リラクゼーション整体サロンふたたび　公式サイト 
・営業時間: 11:00 ～ 21:00 ( 当日最終受付19:00 )
・電　　話: 042-526-8575（年末年始休）
・住　　所: 〒190-0022 東京都立川市錦町2-7-8丸宮ビル1F
・新規様限定1000円割引（対象：120分以上の定番メニュー）

お体の状態に合わせたオーダーメイド・経絡・リンパ・デトックス・アロマ・オイルマッサージを提供するリラクゼーションサロンです。
立川で唯一足裏・腸活・本格カッピング(吸玉)・スライドカッピング・かっさ療法・レイキヒーリングなど、取り入れが可能なオーダーメイド施術です。
色んなマッサージを受けてきたが、はっきりした効果を感じられないと思う方！男女問わず、ご来店お待ちしております。
【定期的にメンテナンスケアを受け続けているお客様からのたくさんの感謝の声を紹介しております】

【冷えと乾燥、どちらが気になりますか？】

皆さま、こんにちは。秋が大好きなあつこです。
日によって「もはや冬！」という日が混ざってきましたね。

冷えと乾燥の襲来で、学校はじめアチコチでインフルエンザの学級、学年、学校閉鎖の話
お客様やご家族でも風邪を召したというお話をパラパラとお聞きします。

万が一、私も悪寒が出たりしたら、とにかく体を温め必要に応じ葛根湯を飲んで早めに就寝しようと思います。
発熱は免疫をあげウイルスなどと体が闘うための反応です。
高熱そのものが辛い時はやむを得ないですが、薬で無理に解熱は却って風邪を長引かせかねないので氣を付けましょうね。

そしてできれば風邪症状が酷くならず自然免疫で抑え込めるのが理想ですね。
普段から、滋養ある旬のものを食べて体を動かしぐっすり寝て免疫を高めておきましょうね！

免疫力を高めるのに体の氣血の巡りをよくし、五臓のバランスを整えておくのも大切ですが
東洋医学で、冬の寒さは腎に負担がかかり腎を弱めやすい、と言われています。

〇腎が弱ってきての出やすい症状
〇疲れやすさ
〇耳鳴り
〇めまい
〇不眠
〇腰痛

気温が低くなってから、上のような症状が出てきたなと感じる方は要注意

腎にも陰陽それぞれのエネルギーがありそのバランスが大切です。
腎陽は体を温めるエネルギー、腎陰は体を潤すエネルギー

体の冷えを感じる方向けの薬膳食材は
くるみ、栗、海老、鶏肉、山椒、シナモン　など

体の乾燥を感じる方向けの薬膳食材は
白きくらげ、黒ゴマ、豚肉、牡蠣、ほたて、イカ、黒豆、長芋　など

日頃温かいものを摂ったり保湿クリームを塗ったりと一緒に、食材のことも頭の隅に置いてちょっと取り入れてみてはいかがでしょう？！

氣血水の巡りをよくするふたたびのオイル施術も併せてどうぞご利用くださいませ＾＾

 

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11月27日(月)予約満・28日(火)「冬美・とむか・あつこ」予約可

皆さま、こんばんは。秋が大好きなあつこです。

キッカケがあって来年万札の顔になる渋沢栄一さんゆかりの埼玉の地を訪ねてきました。

幕末徳川慶喜に仕えた後、大蔵省で官僚、その後実業界で500以上の会社の創業をしたり相談役だったり様々な寄付をしたり

知ってはいたけど凄いお方、実業家というスケールを超えてるなぁと感心しちゃいました。

道の駅レストランでたっぷり深谷ネギの入った煮ぼうとうも美味しく頂き楽しい遠出でした＾＾

今日も夜は冷えそう、温かいもの食べて体を冷やさぬようにしましょうね！

 

本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。

営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。

明日の担当は「冬美・あつこ・とむか」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。

 

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立川で唯一足裏・腸活・本格カッピング(吸玉)・スライドカッピング・かっさ療法・レイキヒーリングなど取り入れる可能なオーダーメイド施術です。
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11月27日(月)「あつこ・くみこ」予約可

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。

昨日はお天気に恵まれた中、富士山マラソンが行われていました。

フルマラソンに参加されている方がいて、完走できました！

と嬉しい報告を頂きました＾＾

天気が良かったので、景色も良くとても気持ちよく走れたそうです。

フルマラソン走れるなんてすごいですよね！

私にはマネできないことです😅

運動の後のケアをお忘れなく！！

本日の担当は「あつこ・くみこ」です。

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色んなマッサージを受けてきたが、はっきりした効果を感じられないと思う方！男女問わず、ご来店お待ちしております。
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11月26日(日)予約満・27日(月)「あつこ・くみこ」予約可

皆さま、こんばんは。植物大好きとむかです。

また新しい観葉植物を迎え入れました（笑）

アイビーという観葉植物です！寒さ、暑さに強くて初心者さんでも育てやすいですよー😊

尖っている葉が、邪気を払ってくれるみたいです。

カーテンレールに吊る下げてみました。

とってもかわいい！自分の部屋が緑いっぱいになってきて幸せ～

 

本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。

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明日の担当は「くみこ・あつこ」です。皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。

 

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