ちなみにいつも年末年始は帰省で丹波の山奥にいます
さすがに寒いです
昨日の午後6時の段階で気温はマイナス3度
今朝はマイナス6度・・・
そんな中、7時に起床
7時半に朝のランニングに出発
田舎で山奥なため、初日の出はまだ拝めません
2キロ先の小学校までの往復、計4キロ
ちゃんと走ってますよ
もちろん昨日も
えらいえらい

選手の皆さんもちゃんと体を動かしておくようにね
以前インドア大会が正月早々あって
3日から練習を始めたこともありましたが
今でもやっぱり全国レベルの学校は
もうすでに始動しているところも多くあります
やっぱり努力では負けたくないですからね
残念ながらうちの始動は4日からですが
いきなり全日練習からのスタートです
全開でいくためにはその準備はしっかりとしておいてください
ただ、男子との兼ね合いもあるし、市営コートが
またもやいっぱいということもあって
どんな風な活動になるのかは不明です
とりあえず臨機応変てことで体育館シューズも持参してください
ややこしいことでごめんなさい
さて、走ったのはいいのですが、そのあとがやることがありません
午前中は近所の神社へ初詣、そしてお墓の掃除など
いろいろやることもあったのですが、
田舎のお正月ですから、周りには何もありません
テニスしようかと思って車の中を探すもボールがない・・・
このままでは
ランニングの消費カロリー<摂取カロリー
ということに!!
お正月のごちそうのスパイラルにきちんとはまってしまい
ちょうど冬眠前のクマ状態
今、きっとおいしいと思います
風呂から上がると娘が・・
「お、ゆでたて!」
というわけで今年もよろしくお願いいたします
さすがに寒いです
昨日の午後6時の段階で気温はマイナス3度
今朝はマイナス6度・・・
そんな中、7時に起床
7時半に朝のランニングに出発
田舎で山奥なため、初日の出はまだ拝めません
2キロ先の小学校までの往復、計4キロ
ちゃんと走ってますよ
もちろん昨日も
えらいえらい

選手の皆さんもちゃんと体を動かしておくようにね
以前インドア大会が正月早々あって
3日から練習を始めたこともありましたが
今でもやっぱり全国レベルの学校は
もうすでに始動しているところも多くあります
やっぱり努力では負けたくないですからね
残念ながらうちの始動は4日からですが
いきなり全日練習からのスタートです
全開でいくためにはその準備はしっかりとしておいてください
ただ、男子との兼ね合いもあるし、市営コートが
またもやいっぱいということもあって
どんな風な活動になるのかは不明です
とりあえず臨機応変てことで体育館シューズも持参してください
ややこしいことでごめんなさい
さて、走ったのはいいのですが、そのあとがやることがありません
午前中は近所の神社へ初詣、そしてお墓の掃除など
いろいろやることもあったのですが、
田舎のお正月ですから、周りには何もありません
テニスしようかと思って車の中を探すもボールがない・・・
このままでは
ランニングの消費カロリー<摂取カロリー
ということに!!
お正月のごちそうのスパイラルにきちんとはまってしまい
ちょうど冬眠前のクマ状態
今、きっとおいしいと思います
風呂から上がると娘が・・
「お、ゆでたて!」
というわけで今年もよろしくお願いいたします