草抜き、デジカメ購入

6時に起きてマロン達をへび沼で走らせた後、
畑に立ち寄り草抜きをしました。
　通路部分を中心に結構頑張って抜きました。
収穫はミニトマトのみ。
　汗びっしょりで自宅に帰ったのは7時20分。
草抜きの間マロン達は伏臥して待機。
　これって、オビの訓練をやっているようなものです。

11時に骨盤調整。右肩重点に治療してもらう。
午後は冷房室内で安静にしてビデオ鑑賞。
　16時半に午後の散歩。
暑いし、マロンマが体調を崩したのでマロン達だけ連れてたつのこやま。
斜面の草を刈ってあったので、サッカーボールで運動。
ベルナ10回、マロン横に5回。
水場は子供がたくさん水遊びしているので、リードを付けてすぐそばまで行って、
足だけ入らせ体温を下げる。5時を過ぎて子供がいなくなったので、
サッカーボールを投げて水遊び。
　デジカメで動画を撮りました。
　帰って6時まで畑で草抜き。かなりきれいになりましたが、
Ｔシャツはびしょぬれ。

　散歩の帰りに、ボーナスが出たのでデジカメを購入
リコーのＣＸ３＝２３８００円で３５００円のケース付き。

　２０時からプール７００ｍ泳ぐ