マイナス３℃

とにかく寒い！
大寒は何時だろう？
大寒さえ過ぎれば、あとは暖かくなるのに。 昨日は久しぶりに脚の調子が良くて、気持ち良かった。
今朝もまずまず。
マロン元気、ベルナ快調。飛び込むようなふせを練習中。
今年も、一度くらいはCDXに出すか？

夜安全パトロールで鎌倉、身体の芯まで冷えて、2030で引き揚げ。帰宅は11時前。