そろそろ泳ぎたい

外耳炎もかなり改善、そろそろ泳ぎたいものです。
運動不足で体が鈍ります。

　7時に起きてカリスマを見て、続いて朝の連続ドラマを見てから散歩。
朝から雨。
散歩は霧雨なので傘なし。

11時に骨盤調整。
ベルナを同伴していたので、帰りに北浦川緑地に立ち寄ったら、
本降りの雨の中でＪＦＡのフリスビー大会をやっていた。

　ベルナとボール遊びをして、図書館に行って、7冊ほど借りてきた。

午後は最近お決まりのビデオ。
17時から3頭連れて牛久沼
ボール投げ5回くらいの後、
マロンマと５０ｍ離れて交互に呼ぶ。
10回ほどでお終い。30分でたっぷり運動。