500m泳ぐ、久しぶり

もう730になるのに、未だに寝床で燻ってます？
雨音は聞こえなくなりましたが、
時おり、風切り音がピーとするのが、
起きる気持ちを萎えさせます？

8時に、起きる。
ルナとハッピー連れて裏の空き地。
ボール投げ。
10時に、骨盤調整。
ハッピーも連れて行く。
整体終わってから、取手河川敷。
土手の膝までの草地で、2013東北訓練王座コース。
23日駄目だった円弧もバッチリ！

選別訓練、誘惑無臭、
本臭気は県警の研修会の残り。
4回正解して終わり。

陽が射し始め、めちゃくちゃ暑くなる。
帰りに、軽四の新古車を見に行く。
20万円安い！
1515プール、3ヶ月ぶり位に泳ぐ。
楽だったが、無理しないで、500mで止める。
末娘が友人の赤ちゃんを見に帰っていたので、
夕食は外食、美味しかった！