レタスのポット作り

朝は排便と運動だけ。
昨夕作成したポットにレタスの種を蒔きました。
11:00プール、37回目1300m/
41.1km
たつのこやまで選別訓練。
肌着移行臭、一回戦本臭、
ハッピー、有り、ゼロ、有り、ストレート
ベル、有り、有り、ゼロ、有り、ストレート
山の斜面で運動、ベルが走らない？
直ぐに止めて帰る。