プールが再開したので、早起き?
7:00起きで、裏の空き地で排便、ボール投げして、デッキで待機、散策道に900歩のコースを作り、
ハッピー、ほぼ完璧。笹竹の切り株が有り、伏せが座れに。
ベル、二度使いで、それなりに完走。
マロンマ駅に送り、10:00プール、
2000/29.6km
500:1029,1000:2055秒。
頑張って2km泳ぎました!
夕方散歩は裏の空き地だ排便とボール投げだけ。
そのあと、薮の散策道の切り株除去。
朝の追及訓練で、ベルの足に切り株で怪我した跡があり、
以前から、気になっていたので、草刈り機で切り株の切除を実施。
その後、薮に道を2ルート切り開く。
汗だくでシャワー。
76.5kgまで減量!
7:00起きで、裏の空き地で排便、ボール投げして、デッキで待機、散策道に900歩のコースを作り、
ハッピー、ほぼ完璧。笹竹の切り株が有り、伏せが座れに。
ベル、二度使いで、それなりに完走。
マロンマ駅に送り、10:00プール、
2000/29.6km
500:1029,1000:2055秒。
頑張って2km泳ぎました!
夕方散歩は裏の空き地だ排便とボール投げだけ。
そのあと、薮の散策道の切り株除去。
朝の追及訓練で、ベルの足に切り株で怪我した跡があり、
以前から、気になっていたので、草刈り機で切り株の切除を実施。
その後、薮に道を2ルート切り開く。
汗だくでシャワー。
76.5kgまで減量!