那珂川河川敷で練習会1000/152.7km

9:00集合で練習会。
5:00起きで排便、ボール投げを済ませて、畑。
レタスの収穫。スナップエンドウも。
7:25出発で8:30那珂川到着。
9:00には鈴木さんも来て、練習開始。
今回は新人のＩさんが主役。
フルコースは最初だけ。
あとは弱点の練習。
9:40位で交代、グレンは1回で終わり、
バロン、♀犬に気をとられ、何回かやるが、集中せず？
ハッピー、1回で終わり。
ベルはコースを簡単にしてもらい、
なんとか完走して、終わり。
選別はK又、S藤,エリー、三頭済ませて、ハッピー、ベルはパス。
再度、Ｉさんの追及練習。
弱点の徹底練習。
13:15会場をあとに、14:15帰宅。
15:00には雨が降り始め、
良いタイミングで練習会が出来ました。
17:00プール、1000/152.7
500:1040,1000:2128秒
950で左太ももが痙攣！
なんとか1000泳ぎ切って、止め。
19:00からはオンライン飲み会！