福島誘惑Ｃ本臭,1250\185.0km

福島の臭い4日目、 
本臭誘惑Ｃ！ 
ハッピー、有り有りゼロ有り、ゼロは1,２を確認しないで不持来！ 
再度で全部確認。 
ベル、有り有りゼロ有り、ゼロは４,５を確認しないで不持来？ 
再度で全部確認！ 
ルナ、有り有りゼロ有り、ストレート！ 

刈り取った草を集めて、運動場所の整備を少しやる。 
9730から11：10まで畑、 
ウスイえんどうを3畝、スナップえんどうを5畝 
空豆1畝に蒔く。 
ニンニクも植える。 

14:00プール、1250/185.0km 
500:1028,1000:2054秒 
フロート無しで泳いでみた。 
足が弱くなっている。 
肉離れの場所が痙攣！