昨日、教会で何十年かぶりの縄跳びをしました
初めは、3回目くらいでつま先が突っかかり
なかなか跳べず…
何回か飛んでたら、やっと30回くらい飛べるように
自分の体力の無さと身体の重さを思い知りました
でも、元々体育会系の部活に属してきた私
久々の汗が心地よくてですね
縄跳び買いました
もう、今朝ですよ、今朝
ソッコーはまる性格です
夫が帰宅したら、公園で気が済むまで
飛びたいと思います
そして
ワタクシ
断酒します（軽く）
最近、ストレスを打ち消すために飲酒量が増えまして…
発泡酒３缶飲まずには１日を終れませんでした
そしたら、経済的圧迫、おなかぼよん、
ストレス→酒になってしまい…
この度、軽く断酒を決意しました
軽くというのは、家にまだある梅酒はオッケー
新たに買い足さないって感じです
なんとか、飲酒する時間に散歩や縄跳びなどで
運動して健康的にストレス発散したいと思います
あーはやく
縄跳びしたい