ダイエット

ここに来て乗ってきたダイエット

暴露すると、初めた当初69kg

たまに太って70kg

地道に、お腹空いた時に食べるダイエットしていたら

今測ったら、67.2

なんとー

昨日、天ぷらたっぷりと発泡酒（糖質7割オフ）も飲んだのに

妊娠初期64キロだったので、とりあえずそこを目指したい

最終的にはそれ以前の58kgに戻したい

（身体が軽く感じていた体重）

どうやら、私は糖質を抜くと痩せやすい体質みたいです

油では太らない

夫は糖質はあまり影響ないけど

浮腫みやすいから、アルコールを取ると重くなる

そして、油も太る

同じ人間でも体質って違いますねぇ〜

ダイエット法も各々ですね