ヨーガ教室

今日はお寺のヨガ教室。
暑い中も、皆さん頑張ってレッスンを受けられました。

先生は総代さんの奥様で、何度もインドに行って指導を受けていらっしゃる本格派。
最近は流行りのおかげでさまざまなヨーガがありますが、やっぱり違います。

婦人の集いの活動から始まり、もう１０年も続く教室です。
ベテランもいれば、また新しい方も随時入会下さってます。
それぞれが無理をせずできることが、長続きする秘訣かもしれません。

毎月第２・第４水曜日の午後１時からスタートです。
例年は８月は暑いのでお休みですが。。今年は新しい方のためにレッスンを休まず行うそうです。

興味のある方は、見学だけでも大丈夫です。
ぜひどうぞ。

（静）