りらっくママで行こう

ほっこりPOPでリラックス

またも レバニラ 鉄分補給!

2009-04-16 | 料理
りらっくパパも年齢のせいか、やはりスタミナ不足。魚中心の食事が多くなった我が家ですがたまにはスパイシーなものも食べないとね。少々うんざりしている様子を横目に「医食同源」のうんちくをしゃべりながら食事を差し出すりらっくママであります。
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2 コメント

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食べさせて~~~ (Uピー)
2009-04-17 12:28:26
おぉ!これは私のためにあるような献立やわ!
鉄分補給・・・男性でも不足気味の人が増えてるらしい
男性で7~8mg (閉経期女性)11~12mgくらい摂ったほうが良いらしい
レバニラ作るの苦手・・・メール添付みたいにサッと送ってもらって食べられたらいいのになぁ!!
隣のスープはなにやらキムチチゲ風?これまた旨そう
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アツアツがうまい! (りらっくママ)
2009-04-22 10:11:34
このレバニラ、あらかじめ、下ごしらえ済みのが売ってたので、カンタンにできましたよ。Uピーちゃんの影響で、スパイシーな味に目覚めた”りらっくママ”です。最近、べったらキムチにハマってます。スパイスに・・・それに何よりビールにピッタリな季節がやってきたね。今年も暑さにめげず乗り切ろうぜっ。
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