家族が認知症になったとき

というお話（講座）を

午後から聞きに行く予定にしている

家族が認知症になる

という確率は

年齢があがるとともに　可能性もあがってくるそうで

７０代夫婦で　８０代夫婦で

となると　二人に一人の認知症があるらしいので

夫婦どちらかが　認知症だということになるらしい

私は夫がすでに亡くなっているけれど

実家の母は　すでに軽い（？）認知症

夫の母は　物忘れがある状態（８６歳なら普通だと思うけれど）

私自身も　物忘れなのか　認知症の始まりなのか？

自分でわからないほどの　状態ｗ

認知症の始まりは　本当はもっと若い段階から

はじまっていると言う事が判明しているらしいので

はじまりは　とっくに始まっているｗということになるらしいｗ

発症する２５年も前からスタートは切っているという話を

前回　先生から　教えていただいた（はず）

だったと思うｗ

認知症の　話を聞きに行く友人と

シルク・ド・ソレイユ　の　相談もするつもりで

この友人とは　音楽や　芸術の　共通の好みがあいやすいので

どこかに　出かけたりする確率が高いｗ

２７日は　青春１８きっぷをつかって

違う友人と城崎温泉に出かける予定もある

青春１８きっぷなんて　相当古い昔

私がまだ気ままにくらしていた独身時代に

山陰山陽をぐるりと回って使った切符だ。

懐かしいｗ　若いころ使うものと思っていたけれど

今も人気で１８きっぷマニアというような方も

たくさんおられるそう。

ただし　私は膝痛が出てしまったので

このところ　静かに暮らさざるを得ない

ジムに入会し　水中歩行をし

筋肉トレーニングをし

思考錯誤しながら　今度は　加圧トレーニングをしようとしている

加圧トレーニングの話は　また別の日にするとして（笑）

昨日は　お地蔵さんの日で　地元のお地蔵さんのお世話をｗ

今年は地域の班長もしているので

雑用というか　あれこれ　多いｗ

認知症にならないためにも

多くの方と　コミュにケーションをとり

お話をし　動くということが　大切なようだ

いつまでも　若々しく　元気で　おいしいものをいただきたい

私としては　うろうろ動きながら　

好奇心は無くさないで暮らしたいと　思っている


　ＴＡＫＥ