ガーデンシクラメンは・・

大きな鉢いっぱいにガーデンシクラメンの赤ちゃん苗が出来ていましたが
長雨と暑さで・・・ほとんど消失しています
もう少し大きくなったら持っていくね・・と春に約束していましたが
捕らぬ狸の皮算用・・になってしまいました

庭の食料はパプリカ、ピーマンはどっさり採れているのでご近所さんにおすそ分けできています

昨日は小ねぎを頂きました、草が周りにネギより高く生えているので・・
と、おっしゃっていました・・でも草のおかげでまっすぐなネギでした
小口切りにすると・・プ～～～～～ンとネギのいい香りが・・・早速冷凍して・・ソーメンやおそばにつかましょう
久しぶりにネギの香りのするネギに出合えました・・

２年ぶりに髪を切りに美容院へ行きました
コロナが怖くて・・・友から紐のついていなマスクをプレゼントされ、
カットに行くときこれに中にインナーマスクを入れたらいいよ、と言われたが怖くて・・行けなかった
でも長い髪は洗うにも面倒・・ワクチンの効果がうすれる前にと朝一で行きました
短く切って・・・あ～～～～サッパリ気持ちいいです

黒にんにく、冷蔵庫の検討、絵手紙のお返事、１００均と急ぎの用事は山ほどあるのに

朝起きたときは元気でしたが・・今は頭がフラフラ
今日は車に乗らず、座りこんで出来る用事に切り替えます

めまいとも良い友達になったようで・・こんな時の用事はこれ
元気な時はこっちと使い分けています
冷蔵庫にホワイトボードを付けて
用事、買い物などジャンル別に記載しています
終わったら即消して、気が付いたら記載
とっても便利に使っていましたが・・新しい冷蔵庫は・・つけられないのが主流のようです

冷蔵庫にスマホやUSB・・ばばは要らないですけど
大きくて、使いやすくて、冷蔵庫の仕事をきっちりしてもらえば・・他は望んでいないのに

昨日パンがヨレヨレに切れてしまったので冷蔵庫で乾燥させて
今朝パン粉にしました、形の大きそうな豚肉を寄せ集めてカツ４個作りましたあとは揚げるだけ
でも・・お昼にそばにしようと思うので・・てんぷらを付けようかな
パプリカやピーマンをカメムシが食べてたので、良い所だけカットしたのが沢山あるので救済の為に・・・

新しいガスレンジのグリルのところで、オリーブオイルを付けて焼いたのも、めっちゃおいしい
お魚もふんわり焼けます・・ガスレンジ新しくしてよかったです

今日も一日、ボチボチ頑張ろうと思います

久しぶりに・・・

記事をアップしようとしたら、ログインできなくて（昼間はPCをリビングに置いています）
部屋までメモを取りに行くのが暑いので・・夜に・・
ところが、夜になると・・疲れて疲れて寝てしまう

そんなことで、記事のアップがストップ

冷蔵庫の検討や、雑用が次々入り、友からのTEL（これが長いんだ～～～）
などなどで忙しくしていました

友は海馬の問題で記憶がだんだん悪くなっている・・
きっと不安と退屈で電話してくるのでしょう
同じ話を５回でも１０回でもします、そのたびにそうね楽しかったねと相槌を打ちます
短い時で３０分（こちらから切る時、用事があるときにはごめんねと言って切ります）
そうでない時は１時間でも話します
こちらから話題を振ってもそれには興味がないようで、すぐに自分の言いたいことに話題を変えます
きっと認知症の人も、このような状態だろうと思います
でも、友は認知症であろうがなんであろうが大切な友
ばばと話すことで、ワハハと笑って酢互具時間を持てるならと・・おしゃべりをします

遠い所に住んでいる（子供の近く）のと、コロナで会うことは出来ませんが
合えるようになったら、ばばのところへ泊りに来るのを楽しみにしています

皆さんもコロナに気を付けてね
新学期が始まり、はじけそうな子供の姿が目に浮かびますが
大きな声も出せない、制約の多い学校生活ですが、少しでも楽しく過ごせたらいいなぁ～～
と願っています

ばばもうつらないよううつさないよう、気を引き締めて生活しようと思います。
医療従事者の方の負担をかけないよう心掛けたいと思います。

冷蔵庫・・寿命かな

冷蔵庫が冷えません
庫内温度最低にしても10℃・・チルドも10℃これって変ですよね
あ～～～～又買い替えかな・・寿命とは思いますが・・・

ガスレンジの次は冷蔵庫・・・
あれこれ調べていたら・近頃は見た目小さくても容量が大きくなっています

又どれがいいのか探すのが面倒です
以前はどれがいいのか見に行くのも楽しみでしたが・・今は出かけるのが怖いです

ばばでさえやる気を失い、気力も失い、ただぼーっと生きている
小さい子は・・どんなに学校へ行き友と頭をくっつけておしゃべりしたり、給食を楽しく食べたり
何でもない一日が出来ない、すべて我慢我慢の中・・思うだけで胸が詰まります

愚痴をこぼしたら・・少し元気になりました
毎日少しづつ片付け掃除が進んでいます

冷蔵庫の件もじじにスムーズに伝わり、快諾
あのころなんで気難しいじじだったのかトリガーポイントの多いじじと
無神経・天真爛漫なばばでは・・お互いきつかったわね
今は・・天真爛漫は失ってしまったばばです
用心深く、考えを巡らせ、どこをつつかれてもきっぱり答えられる・・様に努力しています
じじに言わせると、それが普通だと言いますが・・・
まぁ～～何事もスムーズに進みだしたという事はじじの方が正しかったと思います
緊張して暮らすという事は・・疲れますが・・何事も慣れですな
今では・・・アハハ・・うまくやってます
ばばの思うがままよ・・・アハハ・・ばばの勝ちです

長年の便秘が・・

近頃のご飯は・・お米1　もち麦1　アヅキ0.5の割合でいつもアヅキ色のご飯です
たまにはいいかなと　親鳥とゴボウやキノコなどを入れ炊き込みご飯にしたら
じじがおいしいと喜んで食べていました

半分はいつもの爺友へカレー５個、あんこ炊いたのと届ける

じじは何十年と便秘に悩んでいます
ばばの友のご主人も便秘でした
彼女があれがいいこれがいいといろいろ教えてくれますいろいろやってみました

今ばばがしていることは
水キムチ、あずきもち麦ご飯、ヨーグルトにきなこ、桑の実ジャム、青汁を入れる
これを毎日じじは食べています
今日で１か月ぐらいスムーズに快便です

ぬか漬けは効きませんでした、便秘用のお茶これは効きますが続けるのは怖いです（センナの成分入りです）
いまはこれを飲まない、浣腸も大箱をひと月で使い切るほどでしたが今は使いません

食事はあれこれ本当に気を使います、便秘に良さそうで、健康にも良い物
じじはもともと野菜は大好きなのでそれは良いのですが、のどと歯が弱くパラパラしたものは食べづらい

なんとも面倒ですが、便秘に苦しむのはかわいそうでした
ばばは快便快調じじがいつもビックリしていますこれだけが特技かも

じじはこれだけでもばばに感謝しているのかも・・聞いたことはありませんが
この食事だけは変えたくない・・と時々言っています

つくるのは・・ばばなんですけど・・今日は廊下やなどすみずみをきれいにしました
冷蔵庫も整理・・気持ちスッキリです

お昼はそば（じじはソーメン）てんぷらナス、パプリカ、イカなど、水キムチでした
夜は昨日の残りの炊き込みとナスとシーチキンの和え物などかな・・ハンバーグもありました忘れてた
てんぷらは夜食べたいと思いますが、めまいが始まるとできないので、お昼にしました

お風呂掃除

今までは夕方お風呂掃除をしていました
近頃は夕方はめまいがひどくなっているので、気になりながら、かんたん掃除で済ましていました
が・・しかし・・なんとも気になります
ばばが元気に動けるのは午前中
でも午前中にすると、全面ふき取りが大変　う～～ん、どうすべぇ～～～

雨で窓開けられないので、カビ取り剤は使えない
酸素系漂白剤をつかおう・・６０度のお湯で溶いて１０分放置後スタート
一昨日もしていますが・・今はチョコチョコ仕事　一気には出来ない

朝５時から洗濯３回、朝食の支度かたづけ、お昼の段取り、お風呂掃除、シャンプー
一気にここまでやった
お昼はカレーを冷凍庫から出している野菜と茹で卵もある簡単です

夕方から又雨になりそうという事は、お昼過ぎたら・・めまいかな覚悟はしておこう

お天気病もある、でも休み休み働くと何とか家事は出来ています
カレーは１キロのスジ（茹でて冷蔵庫へ一晩おき脂は取り除く）とたまねぎ大７個ニンニク１個バナナ少々キノコどっさり
水はカップ1くらいです、などで１０人前ぐらいできます
それをトレーで一食づつ冷凍しています
半分は主人の友用に・・ひとりで奥さんの介護されています
愚痴を言わないのが心配でしたが近頃は時々こぼしてくれます
そうそう・・ばばたちならどこへ漏れるでもない、安心して愚痴ぐらいこぼしてね
ばばのヘタな料理でも食べていただけるだけでもうれしいです
歳を重ねると、助けてあげられることも少なくなりました
出来ることを、出来るほどだけ・・助け合っていきたいです