サケ雑炊

悪くないですよ。

さけ ぞうすいの素   　　使用 　　S&B

ご飯、水、玉子だけで　3分で作れます。　今回、梅干しも入れましたが…

熱くなるのでやけどに注意して食べると　まずまず　イケます！

さけぞうすい　と、なってますが・・・さけはなかなか見当たりません。

　　　ヨーグルト、バナナもご一緒に・・・。

素１袋15kcal.　100gのごはんと玉子を使っても　200kcal. 程度です。

 

■　今日もセコマ　■

ヨーグルト、レアチーズ、スポーツウォーター、鯖缶、MEVIUS MMM

    　　140円：本体　230kcal.　爽やかです！

Secoma　グループ会社の　シェフグランノール　製造。　

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