いわし：鰯 塩焼き 北海道産

好きです　青魚　🐟　

塩焼き鰯：いわし　　3尾　250円　1尾　80kcal.位かな　

ほぼ最後の秋刀魚を狙ったが・・・見当たらず　北海道産　いわし にした。　

旨いな　鰯！　好きな魚だ！　内臓を突き 味変もできるし・・・

まだまだ　私の手の届く範囲での　　最高に近い味わい。

　　　　　釜めしと一緒です

切干大根煮、天ぷら、味噌汁、舞茸：焼豚plus 丸美屋　⇖ とりごぼう釜飯。

 

■　今日もセコマ　■

スーパーの後に寄ったので　パン2種、MEVIUS　SCM　だけ

スーパーの2階にある100円SHOPも寄った　　で、PloomX　陳列ケース。

　　　　　　びっくり　ピッタリ！

あまりに　サイズが合い過ぎ　隙間なく　取りづらい　PloomX.　　

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