これまで私は、体脂肪計の個人データ設定で「男子アスリート」として設定していました。
ハイ、調子に乗っておりましたヨ。
ちなみに、体脂肪計の説明書によると、
『アスリート』設定に該当するような人とは、18才以上で次の条件を満たしている人のことでした。
・1週間に12時間以上のトレーニングを行っている
・体育会やスポーツ事業団に所属し、競技会等を目指している
・プロスポーツ選手
・ボディビルダーのように、筋肉量が多くなるようなトレーニングを行っている
半年前はサイクルシーズン真っ只中だったし、1週間にだいたい12時間くらいは乗っていて、『競技会を目指している』ってのも、「ホビーレースにエントリーしている」と自分に都合の良いように拡大解釈してました。まぁ、プロスポーツ選手でも筋肉量が多くなるようなトレーニングをしてませんでしたが、4個中2個該当するから俺アスリートじゃね？なんて調子に乗っておりました。すんません。
 | タニタ 体重・体組成計 パールホワイト BC-315‐WH |
| タニタ(TANITA) | |
| タニタ(TANITA) |
で、先日ヘビー級を引退したり、今後は一般男性として生きていくし、オフシーズンになったので、体脂肪計の設定も「男子アスリート」から「男子」に変更したんです。
そしたら体脂肪率が15%から20%に増えてやがんの。「男子アスリート」から「男子」に設定を変えただけなのに、プラス5%も増える・・・意味わかんない！
これまで「男子アスリート」として設定していた自分が恥ずかしくないのかというツッコミはさておき、正しい脂肪率はどっちなのという謎。
それはアッサリ会社のジムにあるInbody770様が解決してくれました。
私、体脂肪率20%ありました。
・・・肉体改造がんばろう。
