先日の富士クリテリウムチャンピオンシップ観戦で大量にスギ花粉を吸いこんでしまった結果、ひどいアレルギー症状に悩まされて今に至る。
就寝前、抗アレルギー薬のビラノアを飲んでいるため睡眠は問題ない。
だが日中がツライ。事務所は常に窓が開いていて（いわゆるコロナ対策だ）、屋内にいても、まるで外にいるのと変わらないほどのアレルギー反応。マスク着用については個人の主体的な選択を尊重し、個人の判断が基本とはいうが、こちとら花粉症、マスクは欠かせない。
マスクどころか、複数の対花粉アイテムを購入。
まずはノーズマスクピット。
 | マスク 不織布 日本製 ノーズマスクピットSEVEN 洗える 柔らか鼻マスク 高機能マスク PFE試験証明書取得... 製造国：日本 バイオインターナショナル株式会社 |
最新モデルのSEVENは花粉などのフィルター機能が向上。
これを日中に常用し、約1週間でピタリと鼻水や鼻詰まりが止まった。
そして、帰宅後の入浴時にハナノアで鼻腔洗浄だ。
 | ハナノア 鼻うがい デカシャワー たっぷりの洗浄液で鼻の奥まで一気に洗える (鼻洗浄器+水で薄める濃縮... ✅【花粉や鼻詰まりには「ハナノア」鼻うがい】花粉や風邪などの鼻詰まり、しつこい鼻水、ムズムズ感な... 小林製薬 |
中でもデカシャワーが良い。
通常のハナノア5回分が一気にできる。
あとは、目のカユミを何とかしたいのだが…。
顔を洗うと多少はカユミが収まるため、アイボン購入を躊躇している。
 | 【第3類医薬品】アイボンAL 500mL 内容量:500ml 小林製薬 |
今日は雨。最高に清々しい。
